Olahraga secara reguler, di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan
TANGERANG — Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat, koordinasi tim.
Olahraga secara reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
program ini diikuti petugas Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim, dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga, secara reguler ini, diharapkan keseluruhan petugas, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan mendorong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.