Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan
TANGERANG — Hari, ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.
Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aksi ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.